Διατροφή

Είναι οι μεγαλύτερες διατροφικές «παγίδες». Τροφές που όχι μόνο δεν χορταίνουν, αλλά εξαιτίας τους ακόμη κι όταν έχει γεμίσει το στομάχι, το αίσθημα της πείνας παραμένει ...
Από: verena - Στις: Sun, 11/02/2014 - 18:07
Είναι σίγουρο ότι οι φαρμακευτικές εταιρείες και οι γιατροί δεν θα ήθελαν οι παρακάτω πληροφορίες να κάνουν τον γύρο του κόσμου. Έχει διαπιστωθεί ότι ένα μείγμα μελιού και ...
Από: verena - Στις: Sun, 10/26/2014 - 16:23
Στο πλαίσιο του Κοινωνικού Σχολείου, τα Τμήματα Σχολικών Δραστηριοτήτων Α/θμιας και Β/θμιας Εκπ/σης Δωδ/σου, ο Συμβουλευτικός Σταθμός Νέων Δωδ/σου και η Σχολική Σύμβουλος ...
Από: verena - Στις: Mon, 10/20/2014 - 12:50
Του διατροφολόγου Μανώλη Μοράρη - Διατροφή είναι ο τρόπος κατά τον οποίο τα τρόφιμα, που επιλέγουν τα άτομα, διατρέφουν το σώμα.Από τον Οκτώβριο του 1980 καθιερώθηκε στη ...
Από: verena - Στις: Thu, 10/16/2014 - 16:58
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ  ΓΙΑ ΕΠΙΠΕΔΗ ΚΟΙΛΙΑ-Η επιθυμία σας να αδυνατίσετε και να αποκτήσετε μία επίπεδη κοιλιά  είναι μία δυνατότητα που έχετε, η οποία επιζητά την ...
Από: verena - Στις: Sun, 09/28/2014 - 10:54
Οι περισσότερες δίαιτες ή αλλαγές που κάνουμε στη διατροφή μας για να είμαστε πιο υγιείς δεν κρατούν περισσότερο από δύο εβδομάδες. Σύντομα σταματάμε την ...
Από: verena - Στις: Sun, 09/21/2014 - 10:30
ΤΟ ΠΑΣΤΙΤΣΙΟ ΤΗΣ ΤΕΜΠΕΛΑΣ-Yλικά:•    300γρ. μακαρόνια χοντρά για παστίτσιο•    11/2 λίτρο γάλα χαμηλών λιπαρών•    150γρ. γιαούρτι στραγγιστό ...
Από: verena - Στις: Sat, 09/13/2014 - 10:06
Από τη χαλάρωση του καλοκαιριού μπαίνουμε πλέον σε πιο φθινοπωρινούςρυθμούς και είναι καιρός να ξαναδούμε λίγο πάλι τη διατροφή μαςΗ θέσπιση και μόνο κάποιων βασικών ...
Από: verena - Στις: Fri, 09/05/2014 - 16:26
ΡΟΖ  ΣΑΛΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΎ (87 ΘΕΡΜΙΔΕΣ)-Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά-Χρόνος μαγειρέματος: Καθόλου Υλικά1 φλιτζ. καθαρισμένο αγγούρι σε κύβους, χωρίς φλούδα3...
Από: verena - Στις: Thu, 08/07/2014 - 11:11
ΠΩΣ ΔΙΑΤΗΡΟΥΝ ΤΗΝ ΓΡΑΜΜΗ ΤΟΥΣ ΟΙ ΑΔΥΝΑΤΕΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ-Ο αδύνατος άνθρωπος ακολουθεί βασικούς κανόνες μιας ισορροπημένης διατροφήςΑποφεύγει τις τροφές που του δίνουν ...
Από: verena - Στις: Mon, 07/28/2014 - 22:00
ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ-Το καλοκαίρι είναι μια εποχή, που δεν πρέπει να τρώμε μόνο υγιεινά, αλλά πρέπει να παραμένουμε συνέχεια ενυδατωμένοι.Οι υψηλές θερμοκρασίες του ...
Από: verena - Στις: Wed, 07/23/2014 - 07:53
Υλικά:500γρ. κοτόπουλο χωρίς την πέτσα σε κομμάτια1/3 κ.γ. αλάτι1/3 κ.γ. τριμμένο πιπέρι1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη1 ντομάτα, ...
Από: verena - Στις: Fri, 07/11/2014 - 08:03
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΑΓΙΔΕΣ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ-Αγαπημένοι προορισμοί του καλοκαιριού είναι η παραλία το beach bar κ.α.. Προορισμοί που κρύβουν όμως και μικρές  διατροφικές παγίδες, που ...
Από: verena - Στις: Wed, 07/09/2014 - 11:12
ΤΑΞΙΔΙ Στο ΜΥΡΟΒΟΛΟ ΝΗΣΙ ΤΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ ΧΙΟΣΣτη Χίο υπάρχουν πολλές ιδανικές παραλίες για ψάρεμα, με τα ψάρια και τα θαλασσινά να αφθονούν. Το πιάτο που σας προτείνουμε είναι...
Από: verena - Στις: Thu, 07/03/2014 - 08:20
Βιολογικά τρόφιμα | Αναγκαία εξέλιξη στη διατροφή-Τι σημαίνει βιολογικό προιόν?Βιολογικά ή οργανικά, χαρακτηρίζονται τα προιόντα που παράγονται με φυσικές ...
Από: verena - Στις: Sun, 06/29/2014 - 20:14
Ερευνητές από δύο διαφορετικές ομάδες επιστημόνων από τις ΗΠΑ δημοσίευσαν πρόσφατα μια μεγάλη ανακάλυψη στο επιστημονικό περιοδικό New England Journal of Medicine. Οι ...
Από: verena - Στις: Sun, 06/29/2014 - 10:27
Μαζί με την πετσέτα, το καπέλο και το αντηλιακό σας, πριν πάτε για μπάνιο στη θάλασσα πάρτε και μερικά σνακ.    Προσοχή, όχι  βουτιές  στην θάλασσα έχοντας ...
Από: verena - Στις: Wed, 06/25/2014 - 08:41
Έχουμε μπει ήδη στη σεζόν του παγωτού. Με δεδομένο όμως, ότι μία μπάλα παγωτό μας δίνει 150 θερμίδες, καλό είναι να είμαστε προσεχτικοί στην κατανάλωσή του!Η καλύτερη λύση ...
Από: verena - Στις: Sat, 06/21/2014 - 12:47
ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΥΓΙΗ  ΜΑΛΛΙΑ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ-Η υγιεινή διατροφή είναι το Α & Ω  για υγιή μαλλιά και  δέρμα!Τα λαχανικά και τα φρέσκα φρούτα θα σας βοηθήσουν να ...
Από: verena - Στις: Wed, 06/18/2014 - 09:06
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΑ  ΜΟΝΤΕΛΑ1. Πολλά μικρά γεύματα.  Κάθε τρεις ώρες θα πρέπει να λαμβάνετε μια υγιεινή τροφή.Τρώτε σνακ τύπου φρούτα, κριτσίνια ολικής άλεσης,...
Από: verena - Στις: Wed, 06/11/2014 - 07:42

DODEKANISOS SEAWAYS

dodekanisos seaways

Μανώλης Δημελλάς

γράφει ο Μανώλης Δημελλάς

Προτάσεις Verena

Το άρθρο του Γ. Νικητιάδη, που ακολουθεί, δημοσιεύεται στο μεγάλο ιστότοπο «The Caller» - ΟΙ...
Ο κ.ΤΣΙΠΡΑΣ ΜΙΛΑ ΓΙΑ «ΒΡΩΜΙΚΟ 89»,ΕΝΩ Η ΠΑΡΑΤΑΞΗ ΤΟΥ ΠΑΡΕΠΕΜΨΕ ΤΟΝ Α. ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ. ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΤΟΝ ΘΕΟ...
Δημήτρης Θ. Κρεμαστινός … Πεθαίνει όποιος λησμονιέται - Του Χαράλαμπου Ι. Πλάτση - Εκλογές...
Ρόδος, 10Ιουνίου2020 - Μήνυμα του Προέδρου της Dodekanisos Seaways, Χρήστου Σπανού, για το...