Διατροφή

Όσοι εφαρμόζουν υγιεινή διατροφή ή βρίσκονται σε πρόγραμμα αδυνατίσματος και προσπαθούν να ελέγξουν το βάρος τους, μπορούν να τα εντάξουν στο διαιτολόγιο τους τα παραδοσιακά...
Από: verena - Στις: 23/12/2014 16:35
[totalcount]
Γιορτές χωρίς φαγητό δεν γίνεται γι αυτό κι εγώ υποσχέθηκα χθες μερικές Μεσαιωνικές γιορτινές συνταγές, κατ΄ευθείαν απο τις κουζίνες του Θα. Νά ‘μαστε λοιπόν με ένα σχεδόν πλήρες...
Από: verena - Στις: 19/12/2014 08:26
[totalcount]
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ-Την Τετάρτη 5 Νοεμβρίου και ώρα 18:00, η ΧΕΝ Ρόδου θα πραγματοποιήσει ομιλία με θέμα “ Διατροφή, Σύμμαχος της Εμμηνόπαυσης”.Ομιλήτρια θα είναι η Διαιτολόγος-...
Από: verena - Στις: 03/11/2014 15:15
[totalcount]
Είναι οι μεγαλύτερες διατροφικές «παγίδες». Τροφές που όχι μόνο δεν χορταίνουν, αλλά εξαιτίας τους ακόμη κι όταν έχει γεμίσει το στομάχι, το αίσθημα της πείνας παραμένει ακόρεστο...
Από: verena - Στις: 02/11/2014 18:07
[totalcount]
Είναι σίγουρο ότι οι φαρμακευτικές εταιρείες και οι γιατροί δεν θα ήθελαν οι παρακάτω πληροφορίες να κάνουν τον γύρο του κόσμου. Έχει διαπιστωθεί ότι ένα μείγμα μελιού και κανέλας...
Από: verena - Στις: 26/10/2014 16:23
[totalcount]
Στο πλαίσιο του Κοινωνικού Σχολείου, τα Τμήματα Σχολικών Δραστηριοτήτων Α/θμιας και Β/θμιας Εκπ/σης Δωδ/σου, ο Συμβουλευτικός Σταθμός Νέων Δωδ/σου και η Σχολική Σύμβουλος ΠΕ11, κα...
Από: verena - Στις: 20/10/2014 12:50
[totalcount]
Του διατροφολόγου Μανώλη Μοράρη - Διατροφή είναι ο τρόπος κατά τον οποίο τα τρόφιμα, που επιλέγουν τα άτομα, διατρέφουν το σώμα.Από τον Οκτώβριο του 1980 καθιερώθηκε στη Γενική...
Από: verena - Στις: 16/10/2014 16:58
[totalcount]
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ  ΓΙΑ ΕΠΙΠΕΔΗ ΚΟΙΛΙΑ-Η επιθυμία σας να αδυνατίσετε και να αποκτήσετε μία επίπεδη κοιλιά  είναι μία δυνατότητα που έχετε, η οποία επιζητά την...
Από: verena - Στις: 28/09/2014 10:54
[totalcount]
Οι περισσότερες δίαιτες ή αλλαγές που κάνουμε στη διατροφή μας για να είμαστε πιο υγιείς δεν κρατούν περισσότερο από δύο εβδομάδες. Σύντομα σταματάμε την προσπάθεια και...
Από: verena - Στις: 21/09/2014 10:30
[totalcount]
ΤΟ ΠΑΣΤΙΤΣΙΟ ΤΗΣ ΤΕΜΠΕΛΑΣ-Yλικά:•    300γρ. μακαρόνια χοντρά για παστίτσιο•    11/2 λίτρο γάλα χαμηλών λιπαρών•    150γρ. γιαούρτι...
Από: verena - Στις: 13/09/2014 10:06
[totalcount]
Από τη χαλάρωση του καλοκαιριού μπαίνουμε πλέον σε πιο φθινοπωρινούςρυθμούς και είναι καιρός να ξαναδούμε λίγο πάλι τη διατροφή μαςΗ θέσπιση και μόνο κάποιων βασικών κανόνων και η...
Από: verena - Στις: 05/09/2014 16:26
[totalcount]
ΡΟΖ  ΣΑΛΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΎ (87 ΘΕΡΜΙΔΕΣ)-Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά-Χρόνος μαγειρέματος: Καθόλου Υλικά1 φλιτζ. καθαρισμένο αγγούρι σε κύβους, χωρίς φλούδα3 φλιτζ....
Από: verena - Στις: 07/08/2014 11:11
[totalcount]
ΠΩΣ ΔΙΑΤΗΡΟΥΝ ΤΗΝ ΓΡΑΜΜΗ ΤΟΥΣ ΟΙ ΑΔΥΝΑΤΕΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ-Ο αδύνατος άνθρωπος ακολουθεί βασικούς κανόνες μιας ισορροπημένης διατροφήςΑποφεύγει τις τροφές που του δίνουν "άδειες" θερμίδες...
Από: verena - Στις: 28/07/2014 22:00
[totalcount]
ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ-Το καλοκαίρι είναι μια εποχή, που δεν πρέπει να τρώμε μόνο υγιεινά, αλλά πρέπει να παραμένουμε συνέχεια ενυδατωμένοι.Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού...
Από: verena - Στις: 23/07/2014 07:53
[totalcount]
Υλικά:500γρ. κοτόπουλο χωρίς την πέτσα σε κομμάτια1/3 κ.γ. αλάτι1/3 κ.γ. τριμμένο πιπέρι1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη1 ντομάτα, ψιλοκομμένη1/3 φλιτζ. κρεμμύδι, ψιλοκομμένο1/3...
Από: verena - Στις: 11/07/2014 08:03
[totalcount]

Μανώλης Δημελλάς

γράφει ο Μανώλης Δημελλάς

Προτάσεις Verena

Σύμφωνα με το Υπουργείο Εσωτερικών ολοκληρώθηκε η καταμέτρηση των ψηφοδελτίων στη Δωδεκάνησο και...
Περί της 12:50 την προηγούμενη Τρίτη, ένα αεροσκάφος τύπου Ε-3 Sentry AWACS του ΝΑΤΟ έκανε δύο...
Την άποψη ότι πρέπει να δημιουργηθεί μια μεγάλη προοδευτική παράταξη, εξέφρασε σήμερα, μιλώντας...
Ο υποψήφιος βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας στη Δωδεκάνησο, Μάνος Κόνσολας παραχωρεί συνέντευξη στο...