Διατροφή

Γιορτές χωρίς φαγητό δεν γίνεται γι αυτό κι εγώ υποσχέθηκα χθες μερικές Μεσαιωνικές γιορτινές συνταγές, κατ΄ευθείαν απο τις κουζίνες του Θα. Νά ‘μαστε λοιπόν με ένα σχεδόν πλήρες...
Από: verena - Στις: 19/12/2014 08:26
[totalcount]
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ-Την Τετάρτη 5 Νοεμβρίου και ώρα 18:00, η ΧΕΝ Ρόδου θα πραγματοποιήσει ομιλία με θέμα “ Διατροφή, Σύμμαχος της Εμμηνόπαυσης”.Ομιλήτρια θα είναι η Διαιτολόγος-...
Από: verena - Στις: 03/11/2014 15:15
[totalcount]
Είναι οι μεγαλύτερες διατροφικές «παγίδες». Τροφές που όχι μόνο δεν χορταίνουν, αλλά εξαιτίας τους ακόμη κι όταν έχει γεμίσει το στομάχι, το αίσθημα της πείνας παραμένει ακόρεστο...
Από: verena - Στις: 02/11/2014 18:07
[totalcount]
Είναι σίγουρο ότι οι φαρμακευτικές εταιρείες και οι γιατροί δεν θα ήθελαν οι παρακάτω πληροφορίες να κάνουν τον γύρο του κόσμου. Έχει διαπιστωθεί ότι ένα μείγμα μελιού και κανέλας...
Από: verena - Στις: 26/10/2014 16:23
[totalcount]
Στο πλαίσιο του Κοινωνικού Σχολείου, τα Τμήματα Σχολικών Δραστηριοτήτων Α/θμιας και Β/θμιας Εκπ/σης Δωδ/σου, ο Συμβουλευτικός Σταθμός Νέων Δωδ/σου και η Σχολική Σύμβουλος ΠΕ11, κα...
Από: verena - Στις: 20/10/2014 12:50
[totalcount]
Του διατροφολόγου Μανώλη Μοράρη - Διατροφή είναι ο τρόπος κατά τον οποίο τα τρόφιμα, που επιλέγουν τα άτομα, διατρέφουν το σώμα.Από τον Οκτώβριο του 1980 καθιερώθηκε στη Γενική...
Από: verena - Στις: 16/10/2014 16:58
[totalcount]
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ  ΓΙΑ ΕΠΙΠΕΔΗ ΚΟΙΛΙΑ-Η επιθυμία σας να αδυνατίσετε και να αποκτήσετε μία επίπεδη κοιλιά  είναι μία δυνατότητα που έχετε, η οποία επιζητά την...
Από: verena - Στις: 28/09/2014 10:54
[totalcount]
Οι περισσότερες δίαιτες ή αλλαγές που κάνουμε στη διατροφή μας για να είμαστε πιο υγιείς δεν κρατούν περισσότερο από δύο εβδομάδες. Σύντομα σταματάμε την προσπάθεια και...
Από: verena - Στις: 21/09/2014 10:30
[totalcount]
ΤΟ ΠΑΣΤΙΤΣΙΟ ΤΗΣ ΤΕΜΠΕΛΑΣ-Yλικά:•    300γρ. μακαρόνια χοντρά για παστίτσιο•    11/2 λίτρο γάλα χαμηλών λιπαρών•    150γρ. γιαούρτι...
Από: verena - Στις: 13/09/2014 10:06
[totalcount]
Από τη χαλάρωση του καλοκαιριού μπαίνουμε πλέον σε πιο φθινοπωρινούςρυθμούς και είναι καιρός να ξαναδούμε λίγο πάλι τη διατροφή μαςΗ θέσπιση και μόνο κάποιων βασικών κανόνων και η...
Από: verena - Στις: 05/09/2014 16:26
[totalcount]
ΡΟΖ  ΣΑΛΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΎ (87 ΘΕΡΜΙΔΕΣ)-Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά-Χρόνος μαγειρέματος: Καθόλου Υλικά1 φλιτζ. καθαρισμένο αγγούρι σε κύβους, χωρίς φλούδα3 φλιτζ....
Από: verena - Στις: 07/08/2014 11:11
[totalcount]
ΠΩΣ ΔΙΑΤΗΡΟΥΝ ΤΗΝ ΓΡΑΜΜΗ ΤΟΥΣ ΟΙ ΑΔΥΝΑΤΕΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ-Ο αδύνατος άνθρωπος ακολουθεί βασικούς κανόνες μιας ισορροπημένης διατροφήςΑποφεύγει τις τροφές που του δίνουν "άδειες" θερμίδες...
Από: verena - Στις: 28/07/2014 22:00
[totalcount]
ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ-Το καλοκαίρι είναι μια εποχή, που δεν πρέπει να τρώμε μόνο υγιεινά, αλλά πρέπει να παραμένουμε συνέχεια ενυδατωμένοι.Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού...
Από: verena - Στις: 23/07/2014 07:53
[totalcount]
Υλικά:500γρ. κοτόπουλο χωρίς την πέτσα σε κομμάτια1/3 κ.γ. αλάτι1/3 κ.γ. τριμμένο πιπέρι1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη1 ντομάτα, ψιλοκομμένη1/3 φλιτζ. κρεμμύδι, ψιλοκομμένο1/3...
Από: verena - Στις: 11/07/2014 08:03
[totalcount]
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΑΓΙΔΕΣ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ-Αγαπημένοι προορισμοί του καλοκαιριού είναι η παραλία το beach bar κ.α.. Προορισμοί που κρύβουν όμως και μικρές  διατροφικές παγίδες, που...
Από: verena - Στις: 09/07/2014 11:12
[totalcount]

ΡΟΔΟΣ ΔΥΝΑΜΗ ΠΟΛΙΤΩΝ

ΡΟΔΟΣ ΔΥΝΑΜΗ ΠΟΛΙΤΩΝ

Μανώλης Δημελλάς

γράφει ο Μανώλης Δημελλάς

Προτάσεις Verena

Δελτίο Τύπου Συμμαχίας Νοτίου Αιγαίου Μήνυμα νίκης της Συμμαχίας από την μεγαλειώδη, πολυπληθή...
«Αγαπημένη Συνεργάτιδα, που μετουσίωσε την επιστημονική της κατάρτιση και αγάπη για τον συμπολίτη...
Στη Ρόδο βρέθηκε χθες η υποψήφια ευρωβουλευτής της Ν.Δ Αννα-Μισέλ Ασημακοπούλου και μίλησε σε...
«Η σημαντική επιτυχία της προώθησης υπογραφής νέας Προγραμματικής Σύμβασης για τη Μεσαιωνική Πόλη,...