Οι 10 «καταραμένες» τροφές -Προκαλούν μεγαλύτερη πείνα όταν καταναλωθούν

Είναι οι μεγαλύτερες διατροφικές «παγίδες». Τροφές που όχι μόνο δεν χορταίνουν, αλλά εξαιτίας τους ακόμη κι όταν έχει γεμίσει το στομάχι, το αίσθημα της πείνας παραμένει ακόρεστο. Γιατί υπάρχουν και τροφές που προκαλούν ακόμη μεγαλύτερη πείνα.

Οπως εξηγεί η διατροφολόγος Σου Ντεκότις στο TIME, η πείνα είναι ένας συνδυασμός αλληλεπιδράσεων που συμβαίνουν στο στομάχι, τον εγκέφαλο, το πάγκρεας, το έντερο και το κυκλοφορικό. Υπάρχουν λοιπόν κάποιες τροφές που επηρεάζουν αυτό το «σύστημα», με αποτέλεσμα το μήνυμα του κορεσμού να μην φτάνει στον εγκέφαλο.

Αυτές είναι οι τροφές που προκαλούν μεγαλύτερη πείνα:

    Λευκό ψωμί
    Χυμός
    Αλμυρά σνακ
    Fast food
    Αλκοόλ
    Λευκά ζυμαρικά
    Σούσι
    Τεχνητά γλυκαντικά
    Δημητριακά για παιδιά
    Πίτσα


Πηγή: Οι 10 «καταραμένες» τροφές -Προκαλούν μεγαλύτερη πείνα όταν καταναλωθούν [λίστα] | iefimerida.gr http://www.iefimerida.gr/node/176483#ixzz3HvdSDzxx

Φωτογραφικό υλικό

Αποτελέσματα Εκλογών 2019

Εκλογές 2019

Μανώλης Δημελλάς

γράφει ο Μανώλης Δημελλάς

Προτάσεις Verena

Πρώτος σταθμός της περιοδείας του πρωθυπουργού και προέδρου του ΣΥΡΙΖΑ Αλέξη Τσίπρα στη Δωδεκάνησο...
Μέσα απο μια φωτογραφία λίγο μετά τη λήξη της σύσκεψης που έγινε σήμερα στο Επιμελητήριο...
Ανακοινώθηκαν οι σταυροί που έλαβαν οι υποψήφιοι όλων των παρατάξεων στην περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου...
Σύμφωνα με στοιχεία που επεξεργάστηκε το Πρωτοδικείο Ρόδου  οι σταυροί προτίμησης που έλαβαν...