Διατροφή
Υλικά3-4 καρότα, κομμένα σε κύβους1 μικρό κουνουπίδι κομμένο σε κομματάκια2 μεγάλα κολοκυθάκια, κομμένα σε ροδέλες5 κούπες λάχανο, ψιλοκομμένο3 ματσάκια ...
Από: verena - Στις: Tue, 10/15/2013 - 08:45
Υλικά 1 βοδινό φιλέτο 200 γραμμ., πάχους περίπου 5 εκ.αλάτι θαλασσινόμαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένο2 βλαστάρια θυμάρι Εκτέλεση ...
Από: verena - Στις: Sun, 10/13/2013 - 08:27
ΨΑΡΙ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ Υλικά130γρ. ψάρι (μπακαλιάρος, γλώσσα κτλ)2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο2-3 χοντρές φέτες ...
Από: verena - Στις: Sat, 10/12/2013 - 10:25
ΠΛΟΥΣΙΑ ΛΑΜΠΕΡΑ ΜΑΛΛΙΑ ΜΕ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗΕκτός από τον καθαρισμό και την περιποίηση, η διατροφή σας παίζει σημαντικό ρόλο αν θέλετε να αποκτήσετε ...
Από: verena - Στις: Fri, 10/11/2013 - 08:18
ΤΟΝΟΣΑΛΑΤΑΥλικά 1 κονσέρβα τόνος σε νερό μαρουλάκι πράσινο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 κονσέρβα καλαμπόκι ...
Από: verena - Στις: Thu, 10/10/2013 - 08:27
Υλικά12 φέτες από μπαγκέτα4 μεγάλες κόκκινες πιπεριές (στρογγυλές ή Φλωρίνης)1 μεγάλη σκελίδα σκόρδο τριμμένο2 μπάλες φρέσκια ...
Από: verena - Στις: Wed, 10/09/2013 - 08:04
Υλικά6 κουταλιές αλεύρι βρόμης5 αυγά γλυκαντικού, υποκατάστατου ζάχαρης6 κουταλιές γάλα σε σκόνη1 κουταλιά baking ...
Από: verena - Στις: Sun, 10/06/2013 - 08:30
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΛΕΜΟΝΑΤΟ ΜΕ ΠΑΤΑΤΕΣ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ Υλικά 1 κοτόπουλο6-7 πατάτες μέτριες1 πιπεριά πράσινη μεγάλη2 ντομάτες ...
Από: verena - Στις: Sat, 10/05/2013 - 10:47
ΚΑΡΜΠΟΝΑΡΑ Υλικά Ένα πακέτο μακαρόνια σπαγγέτιΈνα κουτί γάλα εβαπορέ (κατά προτίμηση light)Ελάχιστο βούτυρο 250 ...
Από: verena - Στις: Fri, 10/04/2013 - 07:17
ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ Υλικά 1 κιλό κιμά μοσχαρίσιοΤην ψίχα από 1 φραντζόλα μπαγιάτικο ψωμί (του 1/2 κιλού)2 αυγά2 ...
Από: verena - Στις: Thu, 10/03/2013 - 08:35
ΤΥΡΟΠΙΤΑ Υλικά 7 κ. σούπας αλεύρι (για όλες της χρήσεις)250 γρ. τυρί γραβιέρα1 κ. σούπας baking powder1/2 ποτήρι ...
Από: verena - Στις: Wed, 10/02/2013 - 08:16
Μια καταπληκτική συνταγή για νηστεία και όχι μόνο! Αξίζει να την δοκιμάστε εσείς και τα παιδιά σας. Θα λατρέψουν τα λαχανικά και θα δοκιμάσουν νέες γεύσεις!Για 5 μεγάλα ...
Από: verena - Στις: Thu, 09/26/2013 - 09:13
ΟΣΠΡΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΒΑΣΗΟ χειμώνας βρίσκεται σε εξέλιξη και οι θερμοκρασίες είναι πλέον αισθητά χαμηλές, ιδανικές τροφές που πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή ...
Από: verena - Στις: Wed, 09/25/2013 - 08:55
ΚΟΡΜΟΣ ΜΕ ΜΠΙΣΚΟΤΑ DIGESTIVE ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ ΚΑΙ STEVIAO παγωμένος κορμός με μπισκότα αποτελεί μια από τις γευστικότερες παιδικές αναμνήσεις. Ακόμα και σήμερα κάθε φορά ...
Από: verena - Στις: Tue, 09/24/2013 - 09:43
ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΚΑΙΝΕ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΤΗΣ ΚΟΙΛΙΑΣ
Το άγχος και η καθιστική ζωή δημιουργούν την συγκέντρωση λίπους στην κοιλιά, αυτό ενοχλεί αρκετά τις γυναίκες ο καλύτερος τρόπος να ...
Από: verena - Στις: Fri, 09/20/2013 - 07:51
Υλικά που χρειαζόμαστε:5-6 αγγουράκια τουρσί (πίκλες)1 μικρή κονσέρβα καλαμπόκι βρασμένo 4-5 λεπτά7-8 φέτες γαλοπούλα1 πακέτο μακαρόνια κοχυλάκια ...
Από: verena - Στις: Thu, 09/19/2013 - 09:29
ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΙΤΣΑ ΖΥΜΑΡΙΚΩΝΥλικά:1 πακέτο πέννες/ κοφτό μακαρονάκι/ φιογκάκια5 ...
Από: verena - Στις: Thu, 09/12/2013 - 09:45
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΚΑΛΗ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ Η νέα σχολική χρονιά αρχίζει, καλό θα είναι τα παιδιά να προσέξουν την ...
Από: verena - Στις: Wed, 09/11/2013 - 07:56
Ο όρος αποτοξίνωση είναι ένας όρος από μόνος του ελκυστικός. Σημαίνει κάθαρση, απομάκρυνση από κάτι κακό, βλαβερό για τον άνθρωπο και τον οργανισμό. Αποτοξίνωση κάνει ...
Από: verena - Στις: Mon, 09/09/2013 - 09:12
Οι αδύνατοι άνθρωποι διατηρούνται ΜΕ ΤΗΝ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Υγιεινή Διατροφή είναι:Άφθονες φυτικές ίνες (φρούτα, λαχανικά, ψωμί/δημητριακά, πατάτες όσπρια, ...
Από: verena - Στις: Sat, 09/07/2013 - 09:07
- « πρώτο
- ‹ προηγούμενο
- …
- 6
- 7
- 8
- …
- επόμενο ›
- τελευταίο »
