Διατροφή

ΠΑΝΤΖΑΡΙΑΤο παντζάρι γνωστό και ως τεύτλο, αποτελείται από ένα βολβό και ένα φυλλοφόρο βλαστό. Ο βολβός μπορεί να έχει σκούρο μοβ χρώμα, κόκκινο ή ακόμα και ...
Από: verena - Στις: Wed, 11/20/2013 - 07:53
ΚΟΡΜΟΣ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ ΜΕ ΜΠΙΣΚΟΤΑΤι χρειαζόμαστε:400 γρ. μπισκότα Marie3 κροκάδια αυγών2 αυγά1 βανίλια180γρ. drinking chocolate της cadburys1/2 ποτήρι ...
Από: verena - Στις: Sat, 11/16/2013 - 11:22
ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΚΑΡΥΔΙΑΥλικά συνταγής 2 πράσινες σαλάτες λόλα ρόσα, χοντροκομμένες2 κόκκινες σαλάτες λόλα ρόσα, χοντροκομμένεςτα φύλλα ...
Από: verena - Στις: Fri, 11/15/2013 - 08:41
ΣΑΛΑΤΑ ΤΟΥ ΧΕΙΜΩΝΑ      Μια σαλάτα με ωμό μπρόκολο και κουνουπίδι     1 μικρό κουνουπίδι    1 μπρόκολο    1 ...
Από: verena - Στις: Thu, 11/14/2013 - 08:48
ΧΕΙΜΩΝΙΑΤΙΚΑ ΓΛΥΚΑΜια όμορφη συνταγή για κέικ και μηλόπιτα  που θα λύσει το πρόβλημα του σνακ σε      πολλές μαμάδες. Ιδανική επιλογή για ...
Από: verena - Στις: Wed, 11/13/2013 - 07:54
Έχοντας υπόψη πως οι διατροφικές προκλήσεις παραμονεύουν σε κάθε… πιρουνιά και πως η αλλαγή και η υιοθέτηση νέων διατροφικών συνηθειών είναι μία διαδικασία που χρειάζεται...
Από: verena - Στις: Sun, 11/10/2013 - 07:39
ΧΑΛΒΑΣ ΣΙΜΙΓΔΑΛΕΝΙΟΣ ΜΕ ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣΥλικά    1 ποτήρι ελαιόλαδο    2½ ποτήρια νερό    1 ποτήρι σιμιγδάλι χοντρό    1 ποτήρι ...
Από: verena - Στις: Sat, 11/09/2013 - 08:10
Οι ξηροί καρποί, δεν πρέπει να λείπουν από το διαιτολόγιό μας καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου γιατί είναι ιδιαίτερα θρεπτικοί.Αμύγδαλα, καρύδια, κουκουναρόσποροι, ...
Από: verena - Στις: Wed, 11/06/2013 - 06:59
ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΕΝΙΣΧΥΟΥΝ ΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟΌλοι έχουμε νοιώσει κάποιες στιγμές να μην μπορούμε να συγκεντρωθούμε και δυστυχώς δεν υπάρχει κάποιο μαγικό χάπι που να επαναφέρει τις ...
Από: verena - Στις: Tue, 11/05/2013 - 08:30
ΣΟΥΦΛΕ ΣΟΚΟΛΑΤΑΥλικά που  χρειαζόμαστε:  1 κούπα ζάχαρη  1 κούπα αλεύρι που φουσκώνει μόνο του  4 αυγά  250γρ κουβερτούρα  250 γρ μαργαρίνη  1 ...
Από: verena - Στις: Sat, 11/02/2013 - 07:27
ΤΥΡΟΠΙΤΑ Υλικά 7 κ. σούπας αλεύρι (για όλες της χρήσεις)250 γρ. τυρί γραβιέρα1 κ. σούπας baking powder1/2 ποτήρι ...
Από: verena - Στις: Fri, 11/01/2013 - 09:08
ΤΡΑΧΑΝΑΣ Ο τραχανάς είναι ζυμαρικό φτιαγμένο από ...
Από: verena - Στις: Thu, 10/31/2013 - 07:48
Αν τα λαζάνια είναι ο αγαπημένος σας τύπος ζυμαρικών, να μια συνταγή που σίγουρα θα αγαπήσετε. Με λαχανικά και κρέμα γάλακτος light που θα τους δώσει μία ξεχωριστή ...
Από: verena - Στις: Fri, 10/25/2013 - 08:42
ΡΥΖΟΓΑΛΟΥλικά (για 5 άτομα)● 1φλιτζάνι ρύζι καστανό αναποφλοίωτο● 1 λίτρο γάλα 0% λιπαρά● ½ φλιτζάνι στέβια σε σκόνη● 4-5 γαρύφαλλα● 2 σωληνάκια βανίλια●...
Από: verena - Στις: Thu, 10/24/2013 - 08:53
Η λέξη "οστεοπόρωση" σημαίνει φιλολογικά "πορώδες οστούν". Είναι μία κατάσταση όπου ένα άτομο χάνει σταδιακά κόκαλο (οστούν) έτσι ώστε τα κόκαλα να γίνονται σταδιακά ...
Από: verena - Στις: Wed, 10/23/2013 - 08:06
Γραφείο Νίκου Χρυσόγελου, ευρωβουλευτή Οικολόγων Πράσινων Στροφή τώρα σε ποιοτική γεωργία και ...
Από: verena - Στις: Tue, 10/22/2013 - 20:54
Υλικά που  χρειαζόμαστε:  1 κούπα ζάχαρη  1 κούπα αλεύρι που φουσκώνει μόνο του  4 αυγά  250γρ κουβερτούρα  250 γρ μαργαρίνη  1 σφηνάκι ...
Από: verena - Στις: Tue, 10/22/2013 - 08:28
 «Ότι υπάρχει στον κόσμο το έχω πιει και όλα τα καλά πράγματα τα έχω φάει», αποκάλυψε ο Κωνσταντίνος Μηστοτάκης αν και τόνισε πως σε όλα τα πράγματα πρέπει να τηρείται το ...
Από: verena - Στις: Sat, 10/19/2013 - 20:54
Τι χρειαζόμαστε:400 γρ. μπισκότα Marie3 κροκάδια αυγών2 αυγά1 βανίλια180γρ. drinking chocolate της cadburys1/2 ποτήρι νερό1/2 ποτήρι ζάχαρη360 γρ. βούτυρο ...
Από: verena - Στις: Sat, 10/19/2013 - 08:29
Από τον Οκτώβριο του 1980 καθιερώθηκε στη Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ η 16η Οκτωβρίου ως Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής με κύριο στόχο τον περιορισμό της πείνας στον πλανήτη .Η  ...
Από: verena - Στις: Wed, 10/16/2013 - 08:09

Προτάσεις Verena

Από την Νέμεσις – Πανελλήνια Ομοσπονδία για το περιβάλλον, τα ζώα, το κυνήγι, εκδόθηκε η ακόλουθη...
Μπορεί να κάνει σήμερα τον ανήξερο ο δήμαρχος Ρόδου Αλέξης Κολιάδης όμως στην συνεδρίαση του...
Χθες ομόφωνα το περιφερειακό συμβούλιο Νοτίου Αιγαίου αποφάσισε και ζητά την μείωση των ελαφιών στη...
Αρχισαν τα...γαλλικά στο νέο δημοτικό συμβούλιο Ρόδου πολύ νωρίτερα απ ότι αναμενόταν!....Σε μια...