Γυμνάσιο Παραδεισίου : Εκπαίδευση στη διαχείριση Συναισθημάτων

ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΠΑΡΑΔΕΙΣΙΟΥ: Εκπαίδευση στη διαχείριση Συναισθημάτων

Μια πολύ ενδιαφέρουσα δράση πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη 08 Μαϊου  2024  στο Γυμνάσιο Παραδεισίου, από την Εταιρεία Ανάπτυξης Κοινοτικών  Υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας «Πανάκεια».

Οι Ψυχολόγοι του Φορέα κ. Ντίνα Σιάγκα  και Ιωάννα Παναρετάκη  παρουσίασαν την εγκεκριμένη από το Υπουργείο Παιδείας δράση  «Διαχείριση Συναισθημάτων», που απευθυνόταν σε μαθητές-μαθήτριες και  εκπαιδευτικούς. Συγκεκριμένα,  η ενημέρωση αφορούσε   την αναγνώριση  και διαχείριση των συναισθημάτων που μας διακατέχουν, ευχάριστων και  δυσάρεστων. Τα παιδιά εκπαιδεύτηκαν στο να αναγνωρίζουν τα γνωσιακά  σφάλματα, τα λάθη στις σκέψεις που ευθύνονται για την αρνητική  αντιμετώπιση των καταστάσεων που συμβαίνουν στη ζωή μας. Τέλος, ήρθαν  σε επαφή με  τεχνικές χαλάρωσης που οδηγούν σε αποσυμφόρηση από την  αναστάτωση και το έντονο άγχος.

Στόχος της παρέμβασης είναι η ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας και  η καλλιέργεια της συναισθηματικής νοημοσύνης, απαραίτητης για την  εξέλιξη κάθε ατόμου ξεχωριστά.

Ο Σύλλογος Διδασκόντων και ο Διευθυντής του σχολείου ευχαριστούν θερμά  την «Πανάκεια» και τις ομιλήτριες-Ψυχολόγους κ. Ντίνα Σιάγκα και κ.  Ιωάννα Παναρετάκη  για την τόσο χρήσιμη παρουσίαση τους.