1 Νοεμβρίου 2026Καιρός: φόρτωση…
Live
Νεα Δωδεκανησου Αναβολή της εκδήλωσης "Η Ρόδος για τη ζωή" λόγω κακών καιρικών συνθηκώνΝεα Δωδεκανησου Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το RHODES PRE-FORUM 2026 – Από τη Ρόδο ξεκινά μια κοινή διεκδίκηση για τον Πολιτισμό και τον ΤουρισμόΕλλαδα Η Σάμος φιλοξένησε με πολύ μεγάλη επιτυχία το «FVW workshop Greece» από 13 έως 17 Οκτωβρίου 2026Νεα Δωδεκανησου Τη Δευτέρα 2 Νοεμβρίου η Τελετή Έναρξηςτου 1ου Φεστιβάλ Θεάτρου Ερασιτεχνικών Ομάδων ΡόδουΝεα Δωδεκανησου Συλλυπητήριο ψήφισμα του Δ.Σ. του Οικονομικού Επιμελητηρίου Ελλάδας, τμήμα Δωδεκανήσου για την απώλεια του Γιάννη ΑναστασιάδηΑποψη Κι εμείς στην κερκίδα... του Θάνου ΖέλκαΠολιτικη Αλ. Κολιάδης στο MEGA: Δεν έχω καμία εμπλοκή, ψάχνουν εξιλαστήριο θύμα - Ναι εγώ ήμουν στο άσπρο Volvo αλλά για άλλο λόγο.....Πολιτικη Εκτακτη συνεδρίαση του δ.σ Ρόδου για την υπόθεση "Χωριάτικο"
Νεα Δωδεκανησου · Ροδος

Αθλητισμός, τρίαθλο, καθημερινότητα, δρόμοι, πεζοδρόμια - γράφει η Ελένη Ν. Καραγιάννη, Αθλήτρια Τριάθλου

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ, ΤΡΙΑΘΛΟ, ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ, ΔΡΟΜΟΙ, ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΑ ΚΛΠ. - Τα τελευταία χρόνια παρατηρούμε μία τάση των πολιτών της Ρόδου να προσανατολίζονται σε δράσεις εκτός των σπιτιών τους είτε οργανωμένα…

Σύνταξη Verena30 Νοεμβρίου 2019 · Ανάγνωση 3′
Facebook Viber X Email
Διαφήμιση

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ, ΤΡΙΑΘΛΟ, ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ, ΔΡΟΜΟΙ, ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΑ ΚΛΠ.

- Τα τελευταία χρόνια παρατηρούμε μία τάση των πολιτών της Ρόδου να προσανατολίζονται σε δράσεις εκτός των σπιτιών τους είτε οργανωμένα είτε μεμονωμένα.  Παρατηρούμε πολίτες να συμμετέχουν είτε ως εθελοντές είτε ως αθλητές σε δράσεις αθλητικού ενδιαφέροντος και αθλητικές διοργανώσεις από φορείς όπως ο ΣΕΓΑΣ ή ο Απόλλων Σύλλογος Τριάθλου Ρόδου.  Όντας μέλος του Συλλόγου Απόλλων Τριάθλου Ρόδου έχω συμμετάσχει κι εγώ σε διάφορους αγώνες στο νησί της Ρόδου και πιστεύω πως η μεταγνώση που αποκτάται από αυτή την ενασχόληση αξίζει να μεταλαμπαδευτεί στους επόμενους προκειμένου να εξελιχθεί το άθλημα.  Το τρίαθλο το άθλημα με το οποίο ασχολούμαι τα τελευταία δέκα (10) χρόνια είναι ένα άθλημα κυρίως αντοχής κι επιμονής.  Θα πρέπει όσοι ασχολούνται με αυτό να κάνουν προπονήσεις σε τρία αθλήματα ξεχωριστά ή και συνδυαστικά την κολύμβηση, το ποδήλατο και το τρέξιμο.  Η επίδοση εξαρτάται από τον χρόνο που αφιερώνει κάποιος στην προπόνηση.  Συνεπώς η καθημερινότητα ενός αθλητή θα πρέπει να συμπεριλαμβάνει και την ανάλογη προπόνηση.  Η Ρόδος ενδείκνυται για το άθλημα αυτό.  Το κλίμα της Ρόδου είναι ήπιο μεσογειακό, η θάλασσές της καθαρές και οι δρόμοι της ενώνουν πολλά χωριά και περιοχές όπου μπορεί ο εκάστοτε τριαθλητής  ή μεμονωμένος ποδηλάτης να πραγματοποιήσει την προπόνησή του.  Στην καθημερινή ή εβδομαδιαία προπόνηση του τριαθλητή η κολύμβηση, το ποδήλατο και το τρέξιμο είναι πρωταγωνιστές.

Διαφημιστείτε εδώΘέση 970×250 · Αρθρο · μεσα στο κειμενο (wide) · Επικοινωνία →

Ένας πολίτης ο οποίος λοιπόν αθλείται καθημερινά ή έχοντας ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα προπονήσεως στους δρόμους αντιλαμβάνεται καλύτερα όσο κανένας άλλος την καθημερινότητά του πολίτη από την άποψη της πόλης.  Οι υποδομές, η καθαριότητα στους δρόμους, η οδοποιία, η οδική συμπεριφορά, τα πεζοδρόμια, ο φωτισμός είναι οι «μάχες» του τριαθλητή κάθε μέρα προκειμένου να πραγματοποιήσει την προπόνησή του.

Τα δημοτικά κολυμβητήρια ενδεχομένως δεν υφίστανται.  Οι δρόμοι όταν κυκλοφορεί με το ποδήλατό του μπορεί να έχουν  μία επικίνδυνη λακκούβα ή να εμφανισθεί κάποιος ριψοκίνδυνος και ασυνείδητος οδηγός που θα θέσουν σε κίνδυνο τη ζωή του τριαθλητή – ποδηλάτη.  Ο φωτισμός είναι επίσης σημαντικός.  Ένας αθλητής, προγραμματίζει τον τρόπο ζωής του, τη διατροφή του και  ολόκληρο το πρόγραμμά του έτσι ώστε να βρει χρόνο για προπόνηση.  Μπορεί να είναι κάποιος γιατρός, μηχανικός, επαγγελματίας ή και μητέρα εργαζόμενη.  Συνεπώς χρόνος υπάρχει κυρίως τις βραδυνές ώρες.  Εκεί ο τριαθλητής δίνει εκτός της δύσκολης μάχης της αντοχής του σώματός του μετά το καθημερινό του πρόγραμμα, δίνει και τη μάχη με τους δρόμους και τα πεζοδρόμια.  Πεζοδρόμια στα οποία δεν μπορεί  σε πολλά σημεία να περπατήσει πόσο μάλλον να τρέξει πολλές φορές χωρίς φωτισμό.  Συναντάμε κάποια φιγούρες που τρέχουν στους δρόμους με φωσφοριζέ γιλέκα και ρούχα, ναι αυτοί είμαστε οι τριαθλητές στη μάχη του δρόμου με την προπόνηση.  Για τους ποδηλατόδρομους τι να πει κανείς κι αυτοί ανύπαρκτοι.

Πρέπει να είμαστε ιδιαιτέρως υπερήφανοι που έχουν διοργανωθεί δεκάδες αγώνες τριάθλου στο  νησί μας με μεγάλη επιτυχία από τον Σύλλογο Τριάθλου Ρόδου Απόλλων και με διεθνείς συμμετοχές, κάτω από τέτοιες συνθήκες.

Το νησί της Ρόδου ενδείκνυται για αγώνες τριάθλου αλλά δεν έχει υποδομές.  Το τρίαθλο είναι ένα άθλημα που αναπτύσσεται συνεχώς σε διεθνές επίπεδο και γιατί όχι και για το νησί μας εφόσοναναπτυχθούν ποιοτικά οι υποδομές του νησιού.

Ελένη Ν. Καραγιάννη
Αθλήτρια Τριάθλου
Απόφοιτη Τμ. Μεσογειακών Σπουδών Παν. Αιγαίου

Διαφήμιση
Μοιράσου το άρθρο Facebook Viber X Email
← Πίσω στην αρχική
Ενημερωση Verena · καθε πρωι

Ξύπνα με τα Δωδεκάνησα

Πολιτική, Περιφέρεια, νησιά: ό,τι έγινε χθες και ό,τι έρχεται σήμερα, σε ένα σύντομο email πριν τον πρώτο καφέ.

Χωρίς spam. Διαγραφή με ένα κλικ.