Light γρανίτα από πεπόνι - Του διατροφολόγου Μανώλη Μοράρη

LIGHT ΓΡΑΝΊΤΑ ΑΠΌ ΠΕΠΌΝΙ
-Το πεπόνι ένα χαρακτηριστιά καλοκαιρινό φρούτο, είναι ψηλά στις προτιμήσεις πολλών. Η καλοκαιρινή φρουτοσαλάτα περιλαμβάνει υποχρεωτικά και το πεπόνι. Να όμως που μπορούμε να απολαύσουμε την αγαπημένη μας γεύση ακι σαν γρανίτα με λίγες θερμίδες
 
Υλικά που χρειαζόμαστε:
•    500 γρ. πεπόνι
•    1/3 ποτηριού χυμό λεμόνι
•    100 γρ. ζάχαρη άχνη ή 3 κουταλιές της σούπας Stevia .

Τρόπος παρασκευής:
Αφού χτυπήσετε στο μπλέντερ τo πεπόνι, αραιώνετε με λίγο νερό, προσθέτετε το χυμό λεμονιού και τη άχνη ζάχαρη ή τη Stevia και αφήνετε 5 ώρες στην κατάψυξη .

Φωτογραφικό υλικό

Προτάσεις Verena

Σιγή ιχθύος από το Δήμο Ρόδου για το Εθνικό Θέατρο - Ο Δήμος δεν απαντάει ούτε στην Πρόεδρο...
Έναρξη δρομολογίων από Σάμο 5 Απριλίου 2021 - Η Dodekanisos Seaways συνεχίζει να στέκεται στο...
Σ. Καραταπάνης “Αφρονες και επώνυμοι” μας έφεραν στο “βαθύ κόκκινο”. - «Κάποιοι άφρονες και...
Στην προσωπική τους εμπειρία για τον καθοριστικό ρόλο των εμβολίων στη ζωή μας, με αφορμή και το...